种自我感觉，是由别人对于自己的态度所决定的

老师：我女儿36岁了，我们给她介绍的对象她都不看，她还说：“你们给我介绍的都是什么人啊，我都等了这么久了，我不能将就！我宁可一辈子就单身，我也得找个配得上我的！”

老师，她是不是有了什么心理疾病？她就是挺普通的，在城里打工，能养活自己。年轻的时候就挺能挑的，现在更挑剔了。你帮我分析一下，我怎么帮她？

舒暖回复：

在心理学中，有一个名词叫“镜中我效应”：一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的，一个人对自己的认识是其他人对于自己看法的反映，他所具有的这种自我感觉，是由别人对于自己的态度所决定的。

我们在照镜子的时候，眼中自己的颜值，都会高于实际情况。所以，对于别人的评价，人们自然的反应会是夸大赞美、规避批评。

比如，一个单身女孩如果听到别人说：“你这么漂亮，以后一定会嫁一个有钱人的！你可别轻易被人轻易骗走了！”

这个女孩内心就会有一个暗示，也就是她看到“镜中的自己”已经嫁给了有钱人，过起了富太太的生活。

这种情况，在大龄女性身上，叫“捧杀”。

“你都单身这么久了，是太能挑吧，真是不知道什么样的人能配得上你呀，非得是高富帅吧！”

这样的话，不管是有心挖苦还是无意玩笑，在大龄女性的心里，都是一面镜子，把她抬到了一个高度：我得找高富帅，让他们看看，我挑的就是这！

长此以往，单身女孩们给“镜中的自己”越来越美颜，现实生活中也越来越不如意。

说白了，这就是一种过分在意别人评价，导致自己认知失衡的一种现象。

解决这个问题的重点，在于让她清醒地认识到自己，对自己的现状有一个理性、客观的评价。